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W3632 Gut zu Fuß Glückliche Füße mit der Franklin-Methode®

Beginn Fr., 04.05.2018, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 15,00 €
Dauer 1x
Kursleitung Rita Schön

Unsere Füße tragen uns ein Leben lang und auch sie lieben es, einmal im Mittelpunkt zu stehen: In diesem Workshop werden wir die Anatomie der Füße verstehen, praktische Ball- und Band-Übungen für gesunde, bewegliche Füße unterstützen uns dabei. Sie lernen, Ihre Füße bewusster einzusetzen und trainieren Ihre Muskeln, was auch Ihrer Körperhaltung zu Gute kommt. Erleben Sie, wie Sie mit der Kraft von Bildern Ihre Füße neu kennenlernen und (wieder) wie auf Wolken laufen. Die Franklin-Methode® ist eine effiziente Kombination von Wahrnehmungsschulung, erlebter Anatomie, Imagination und Bewegung. Durch das bewusste Erleben im eigenen Körper stellen sich Wohlgefühl und Leichtigkeit in der Bewegung ein.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Matte, Decke oder Handtuch.




Kursort

Alter Kirchplatz 8
90547 Stein

Termine

Datum
04.05.2018
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Gymnastikraum Alte Kirche