20H 1126 Z Zumba® Toning mit Ana Vera

Beginn Do., 24.09.2020, 09:00 - 09:45 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Ana Vera Freire Pinto Hebestreit

Das ZUMBA® TONING Programm führt das ursprüngliche Tanz- und Fitnessprogramm von ZUMBA durch ein innovatives Muskeltrainingsprogramm mit leichten Toning Sticks oder Hanteln auf die nächste Stufe. Die Kombination aus kardiovaskulärem Training und dynamischen Gewichtsübungen wurde als rhythmisches Muskeltraining konzipiert und stellt eine wirksame Möglichkeit zur Steigerung der gesamten Leistungsfähigkeit durch progressives Training mit leichten Gewichten dar. Das von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Tanz- und Toningprogramm enthält Rhythmen, die für mehr Spaß und Abwechslung sorgen: Latin, Disco, Reggaeton-Cumbia, Conga Hip Hop, Merengue Hip Hop, Reaggaeton-Bauchtanz, Techno und Salsa!
Dieses Programm bietet euch mit Garantie ein sicheres, wirksames und völlig neuartiges Training für den ganzen Körper! Gerne möchte ich euch unterstützen, mit ZUMBA® fit zu werden und ein Gefühl für südamerikanische und kubanische Rhythmen zu entwickeln.




Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
10.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
17.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
14.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
21.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3
Datum
28.01.2021
Uhrzeit
09:00 - 09:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 3