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20H 1938 Z Selbstbehauptung, Selbstverteidigung,Selbstvertrauen und Motivation für Kids & Teens von 8-12 Jahren.

Beginn Sa., 24.10.2020, 11:30 - 13:00 Uhr
Kursgebühr 39,50 €
Dauer 8x
Kursleitung Markus Stanek

Werde durch regelmäßiges Training zum echten MOSK - PROBLEMKIND
Wir trainieren mit modernen Trainingsmethoden und Hilfsmitteln den
Kampfsport. Werde fit, lerne neue Freunde kennen und hab dabei noch eine
MENGE SPAß!
Du lernst Grundstellungen, Deckungen, Blocks, Kicks, Würfe und Schlagangriffe
sowie Kombinationen. Fallschule und Rollenspiele, Stimmarbeit, Körper- und
Wahrnehmungsübungen sowie Selbstbehauptungstraining gehört genauso dazu.
Dank diesem regelmäßigen Trainings wirst du zum ECHTEN MOSK
PROBLEMKIND und wirst .....
M - Mutig stellst du dich deinen Ängsten und lässt dich nicht einschüchtern!
O - Offensiv zeigst du: Mich machst du nicht zum OPFER!
S - Selbstbewußt und laut zeigst du: Lass mich, denn mit mir bekommst du
PROBLEME!
K - Kämpferisch denn du weißt genau das DU dich verteidigen kannst!
Anhand von Rollenspielen, Stimmarbeit, Körper- und Wahrnehmungsübungen
lernst du auf welche Hilfsmittel du zurückgreifen kannst oder wie du bereits
durch einfache Verhaltensweisen Konfliktsituationen vermeiden oder diesen
entgegentreten kannst.
Darüber hinaus üben wir natürlich auch alltagstaugliche Handgriffe und
Techniken, mit denen du dich im Notfall auch gegenüber größeren und
stärkere wehren kannst.
Komm zum Training denn wir freuen uns auf dich!
Bitte Turnschuhe, bequeme Kleidung, etwas zu Trinken mitbringen.
Euer Kursleiter ist ein 3. Dan (3ter schwarzer Gürtel) Karate-Trainer
der mit Spaß und Freunde euch Kids & Teens motiviert und stark
macht!




Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
24.10.2020
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
14.11.2020
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
21.11.2020
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
28.11.2020
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
05.12.2020
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
12.12.2020
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
16.01.2021
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
23.01.2021
Uhrzeit
11:30 - 13:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1