20H 1009 Z Yoga für Menschen mit leichten körperlichen Eingeschränkungen

Beginn Di., 22.09.2020, 15:45 - 16:45 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 0 Termine
Kursleitung Renate Lanwer

Gezielte Körper- und Atemübungen und Meditationen unterstützen den Weg zu einem besseren Körpergefühl.
Auch bei leicht körperlicher Einschränkung. Das Vertrauen in die eigene Kraft wird gestärkt und das Wohlbefinden gesteigert.
Die körperlichen Übungen werden nach den individuellen Fähigkeiten ausgeführt.

Wichtig: unser Kursraum ist nicht Barrierefrei!

Bitte mitbringen: Matte, Decke, Sitzkissen, bequeme Kleidung und warme Socken.




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