Grundbildung / Kursdetails

20H 5507 Z Stell dir vor, es ist Krise und jede*r nimmt´s hin

Beginn Do., 26.11.2020, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 39,00 € Bitte Matte mitbringen, falls vorhanden.
Dauer 2x
Kursleitung Simone Fladerer

Widrige Umstände, plötzliche Veränderungen, kleine und große Katastrophen - immer mal wieder tauchen schwierige Situationen und Hindernisse im Leben auf, die unsere Anpassungsfähigkeit herausfordern. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie Ihre seelische Widerstandskraft trainieren. Sie entdecken Ihre innere Kraftquelle und üben, wie Sie diese immer wieder zur Stärkung und Entspannung nutzen können. Mit leicht anwendbaren Methoden erreichen Sie Gelassenheit und Wohlbefinden. Effektive Übungen helfen Ihnen, kurz- und langfristig mit Stress-Situationen erfolgreich umzugehen und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Schritt für Schritt aktivieren Sie Ihre Ressourcen, um den eigenen Weg zur inneren Balance zu finden und beizubehalten.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 5

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
26.11.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 5
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
18:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 5