vhs@home - exklusives Online-Angebot für Sie!

Die meisten Angebote von vhs@home finden als Livestream oder Webinar statt.
 

Sie brauchen zur Teilnahme nur Internetzugang und dazu einen PC, Laptop, Mac oder ein Tablet (zur Not reicht auch ein Smartphone), jeweils mindestens mit einem Lautsprecher. Empfehlenswert ist ggf. ein Kopfhörer oder Bluetooth Lautsprecher, um ungestört von Umgebungsgeräuschen folgen zu können.

Idealerweise installieren Sie die kostenlose Software bzw. App von "ZOOM Cloud Meetings" (auf dieser Plattform wird gestreamt) schon vorab auf Ihrem Gerät - ansonsten werden Sie beim Aufruf des Links dazu aufgefordert (bitte etwas Zeit dafür einplanen!)

Ein Test im Vorfeld ist sicherlich hilfreich - der Selbsttest kann über folgende Internetadresse durchgeführt werden: https://www.zoom.us/test
Beachten SIe die Datenschutzrichtlinien von zoom, denen SIe mit Klick auf die Links zustimmen werden.

Der LiveStream kann alternativ aber auch in einem aktuellen Browser verfolgt werden - dieser (Chrome oder Mozilla Firefox) sollte idealerweise auf dem neuesten Stand sein.

Die ausführliche Anleitung ist gleich hier (Anleitung Zoom) für Sie zu finden

Die Links zum Stream oder Webinar finden Sie rechtzeitig in den jeweiligen Angeboten.

 

Daneben bieten wir Kurse wie bspw. Deutsch oder Italienisch, aber auch Yoga in dervhs.cloud an.
Hierzu melden Sie sich bitte unter www.vhs.cloud als Teilnehmer/in an. Wir senden Ihnen den Kurs-Namen zu und bestätigen Ihren Eintritt in den Kurs.

Voraussetzungen:
PC oder Laptop (zur Not Tablet) mit (eingebauter) WebCam und (eingebautem) Mikrofon/Lautsprecher, eine stabile Internetverbindung.
Sie benötigen eine vhs.cloud-Adresse mit entsprechendem Passwort. 
Falls Sie noch nicht als Teilnehmer/in registriert sind, dann folgen Sie dem Link zur Registrierung

Wie kommen Sie in den virtuellen Klassenraum?
Schritt 1: Melden Sie sich mit Ihren Zugangsdaten, die Sie mit Ihrer Registrierung erhalten haben an auf www.vhs.cloud
Schritt 2: Treten Sie dem virtuellen Klassenraum bei. Wie das geht, beschreibt dieses Video.
Ihren Kursschlüssel erhalten Sie nach der Anmeldung zum Kurs per eMail von uns.

 

Und nun viel Spaß mit vhs@home!
 

/ Kursdetails

20S 1066 Z Qi Gong Outdoor/Indoor - Die 8 Brokate!

Beginn Di., 16.06.2020, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 54,00 €
Dauer 9 Termine
Kursleitung Dieter Dannhorn

Qigong ist eine meditative Bewegungskunst auf Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die sanften, fließenden Bewegungen regulieren die Körperfunktionen, vertiefen den Atem und bringen den Geist zur Ruhe. Mit Qigong bringt der Mensch seine Lebensenergie selbst wieder zum Fließen.
Die Übungen stärken die Muskulatur, verbessern die Beweglichkeit und entwickeln die Koordination. Regelmäßiges Üben macht uns geschmeidiger, wacher und gelassener. Bestens geeignet als Ausgleich zum stressigen Alltag.
Wir üben die Form der "8 Brokate", ergänzt durch Warmup-Übungen und Gehmeditationen.
Genießen Sie 60 Minuten Entspannung und Bewegung!

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, dicke Socken.





Kursort

Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm




Termine

Datum
16.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
23.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
30.06.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
07.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
14.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
28.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
04.08.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm
Datum
11.08.2020
Uhrzeit
18:45 - 19:45 Uhr
Ort
Treffpunkt: Zirndorf, Alte Veste, Aussichtsturm