18H 1453 Z Gymnastik 50+ mit Yogaelementen

Beginn Do., 27.09.2018, 10:15 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 15x
Kursleitung Manuela Schopper

Durch Dehn-, Lockerungs- und Kräftigungsübungen trainieren wir die Elastizität unseres Bewegungsapparates. Wir machen Muskelkräftigungsübungen für unseren Bauch, Beine und Po und stabilisieren und stärken unseren Rücken.

Mitzubringen sind: Thera-Band, Gymnastikmatte und Getränk



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Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
27.09.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
04.10.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
11.10.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
18.10.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
08.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
15.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
22.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
29.11.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
06.12.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
13.12.2018
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
10.01.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
17.01.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
24.01.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
31.01.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
07.02.2019
Uhrzeit
10:15 - 11:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1