18H 1408 Z Fit for Big Size Beautys Ein Kurs für Starke Frauen - "Schwungvoll in den Tag Starten" "Schwungvoll in den Tag starten"

Beginn Sa., 22.09.2018, 11:00 - 12:00 Uhr
Kursgebühr 67,50 €
Dauer 15x
Kursleitung Silvia Nikolic

Ein Kurs speziell für mollige, starke Frauen ab 18 Jahren. In einer angenehmen Atmosphäre wollen wir uns zu belebender, rhythmischer Musik dynamisch bewegen und in einem speziellen Low-Tempo etwas für unsere Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensfreude tun. Dieser Kurs bietet die Möglichkeit unter Gleichgesinnten das Herz-Kreislauf-System anzuregen, die wichtigsten Muskelgruppen mit geeigneten Übungen zu kräftigen und die Stunde mit einer schönen Entspannungseinheit energievoll und mit Vorfreude auf die kommende Stunde zu beenden.
Kugelrund? Na Und! Ziel dieses Kurses ist es Freude an Bewegung auszuleben oder zu steigern.
Ganz nebenbei regen wir durch die Bewegung und unseren Muskelaufbau die Fettverbrennung an und steigern unser Wohlempfinden.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Getränk und Gymnastikmatte.




Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
22.09.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
29.09.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
06.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
13.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
20.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
27.10.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
10.11.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
17.11.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
24.11.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
01.12.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
08.12.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
15.12.2018
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
12.01.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
19.01.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1
Datum
26.01.2019
Uhrzeit
11:00 - 12:00 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 1