18H 1063 Z Qi Gong am Abend für Anfänger und Übende

Beginn Di., 04.12.2018, 16:30 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 34,50 €
Dauer 5x
Kursleitung Johanna Zwager

Mit Qi Gong pflegen und stärken wir unsere Lebensenergie. Wir üben langsame Bewegungsabläufe, die mit einer Harmonisierung des Atems einhergehen und Ruhe und mehr Wohlgefühl schaffen.
Die Selbstwahrnehmung und die Körperkoordination werden gestärkt. Auf sanfte Art und Weise wird der Körper beweglicher. Außerdem kann Qi Gong die Immunabwehr stärken, Verspannungen lösen und Erleichterung bei Schmerzen bringen.
Bitte mitbringen: eine dünne Unterlage, bequeme Kleidung, dicke Socken oder Schläppchen.





Kursort

VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6

Schulstr. 4
90513 Zirndorf

Termine

Datum
04.12.2018
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
08.01.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
16:30 - 17:45 Uhr
Ort
Schulstr. 4, VHS Zirndorf, Schulstr. 4, Kursraum 6