18H 1044 S Pilates für den Rücken

Beginn Di., 02.10.2018, 10:00 - 11:00 Uhr
Kursgebühr 42,00 €
Dauer 14x
Kursleitung Jutta Semmelmann
Marianne Stafford

... ist ein Programm für alle, die Rückenbeschwerden kennen oder vorbeugen wollen. Die Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus Pilates und Yoga führen zu mehr Stabilität, einer besseren Körperwahrnehmung und -haltung und dadurch zu weniger Belastung für den Rücken.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Sportkleidung und warme Socken.




Kursort

Alte Kirche, Alter Kirchplatz 8, Saal (OG), Stein

Alter Kirchplatz 8
90547 Stein

Termine

Datum
02.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
09.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
16.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
23.10.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
13.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
20.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
27.11.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
04.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
11.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
18.12.2018
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
08.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
15.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
22.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche
Datum
29.01.2019
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Alter Kirchplatz 8, Alte Kirche